一昨日、５ヶ月ぶりに献血してきました。
ずいぶんと間隔があいてしまいました。
200mLでも400mLでも同じですが、献血
の後12週間後から次回献血が出来ます。
僕が献血をするのには理由があります。それは、2週間
後に送られてくる数項目にわたる血液の診断結果です。
前回は、肝機能のγ-GTPの数値が上限を超えていた為16日
間アルコールを断ちました。その時は、2ｋｇ体重が減りました。
今は、元の数値に近いです。63ｋｇ前後をキープしています。
あと3ｋｇ落としたいと思っているのですが、出来ていません。
これは、単に計画（いつまでに、どれだけ、どういう方法で）、
と実行が出来ていないだけです。だから、決めました。
今月中に60ｋｇの体重に、アルコール摂取を抑えてなります。
あと本日を含めて20日間です。目標達成のために節制します。
だから、僕を無理やり誘わないで下さい。いやお付き合い
しますが、睡眠時間もあるので、一次会だけですよ（笑）
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設備の小売業として地域社会に貢献します。
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鈴木豊廣 ＠設備てっく
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